Zapraszam Cię na wyjątkowe warsztaty rozwojowe!*
Jelita wolne od lęku
– warsztat pracy z lękiem w zespole jelita nadwrażliwego
TO 3 SPOTKANIA WARSZTATOWE, W CZASIE KTÓRYCH:
✔ Wyjdziesz z błędnego koła wzajemnie nakręcających się lęków i objawów IBS oraz spojrzysz na nie z dystansu,
✔ Zrozumiesz, czym jest lęk, skąd pochodzi i jak wpływa na Ciebie i Twoje jelita,
✔ Poznasz bardzo konkretne narzędzia do radzenia sobie z lękiem, które będziesz mógł/a stosować na co dzień,
✔ Nazwiesz i zrozumiesz, co kieruje Twoimi reakcjami, a także jakie konkretne schematy i przekonania stoją
za Twoimi lękami oraz objawami IBS,
✔ Nauczysz się pracować z lękiem na poziomie mentalnym i emocjonalnym,
✔ Uwolnisz lęk ze swojego ciała i dowiesz się, jak to robić na co dzień,
✔ Wyjdziesz z trybu walki, odwetu, poczucia bycia ofiarą i sięgniesz po swoją moc sprawczą,
✔ Dowiesz się, jak podejmować rzeczywiście skuteczne działania, które faktycznie doprowadzą Cię do zdrowia.
☹ Znowu czujesz napięcie, nie wiadomo skąd, nie wiadomo o co chodzi, ale czujesz je jeszcze bardziej, gdy pomyślisz, że jak tak dalej pójdzie to za chwilę efektem będzie ból brzucha…
☹ Znowu masz pustkę w głowie, nie możesz zebrać myśli i w dodatku czujesz tę okropną ciężkość na żołądku…
☹ Znowu rezygnujesz ze spotkania ze znajomymi, nie mówiąc już o wyjściu „w nieznane”, bo wiesz, że nawet jeśli niczego nie zjesz, to i tak wrtócisz z bólem brzucha…. Czy to emocje? Tylko jakie, przecież nic się nie dzieje…
☹ Znowu wstajesz napięta i zestresowana… za nic nie możesz się zabrać i wszyscy Cię denerwują…
☹ Znowu te same objawy, pomimo tylu prób…
Uwierz mi, znam to.
Sama lata temu miałam zdiagnozowaną nerwicę lękową, doświadczyłam także ataków paniki oraz przewlekłych stanów lękowych. To wszystko oczywiście odbijało się nie tylko na moim układzie pokarmowym i całej reszcie organizmu, ale także na moich relacjach, biznesie, poczuciu sprawczości oraz nastroju…
Dziś jestem w miejscu, w którym…
❤ Lęk jest dla mnie normalną emocją, z którą można sobie poradzić w toku życia,
❤ Potrafię określić, jaki ma charakter, nazwać go, określić schemat, z którego pochodzi, oraz go uwolnić,
❤ Radzę sobie z objawami lęku i nie daję się im pochwycić,
❤ Lęk nie wpływa na funkcjonowanie mojego układu pokarmowego,
❤ Podejmuję wyzwania oraz wychodzę ze strefy komfortu,
❤ Akceptuję swoje niedoskonałości, a stają się one wręcz moimi atutami.
Dziś jestem po prostu szczęśliwa :)
I jestem też w miejscu, z którego chcę, mogę i potrafię poprowadzić Cię przez taki proces.
Z takim właśnie zamiarem stworzyłam warsztaty:
Jelita wolne od lęku
– warsztat pracy z lękiem w zespole jelita nadwrażliwego
▶ PODCZAS I SPOTKANIA….
✔ Dowiesz się, czym jest lęk i jaki ma związek z jelitem nadwrażliwym,
✔ Poznasz jego objawy, także te nieoczywiste,
✔ Zrozumiesz, jak działa ciało migdałowate oraz kora mózgowa i poznasz różnice w objawach lęku płynących z obu tych źródeł,
✔ Nauczysz się rozpoznawać, który typ lęku i w jakim mechanizmie dominuje u Ciebie.
▶ PODCZAS II SPOTKANIA….
✔ Nauczysz się zauważać i nazywać swoje lęki oraz przekonania, schematy i wzorce, które za nimi stoją,
✔ Zobaczysz, które z nich i w jaki sposób mogą przyczyniać się do Twoich objawów,
✔ Wyjdziesz z trybu walki, odwetu i poczucia bycia ofiarą, a za to odzyskasz poczucie mocy i sprawczości,
✔ Otrzymasz bardzo praktyczne i konkretne narzędzia do wykorzystania w pracy z lękiem pochodzącym z kory mózgowej.
▶ PODCZAS III SPOTKANIA….
✔ Dowiesz się, na czym polega praca z lękiem pochodzącym
z ciała migdałowatego,
✔ Nauczysz się traktować lęk jak normalną emocję,
✔ Poznasz narzędzia regulacji lęku, które pomogą Ci skutecznie zmniejszyć jego poziom i krótko i długoterminowo,
✔ Nauczysz się odnajdywać lęk uwięziony w ciele i go uwalniać.
TE WARSZTATY SĄ DLA CIEBIE, JEŚLI…
✔ Masz zdiagnozowany zespół jelita nadwrażliwego i/lub SIBO/IMO lub podejrzewasz, że je masz,
✔ Obserwujesz u siebie podwyższony poziom czujności, łatwo się stresujesz i wchodzisz w stany związane z lękiem i obawami, i chcesz to zmienić,
✔ Odczuwasz skutki lęku w przewodzie pokarmowym lub lęk specyficzny dla układu pokarmowego,
✔ Łatwo wpadasz w złość, brakuje Ci cierpliwości, każdy problem rośnie do rangi Titanica…
✔ Czujesz, że lęk zaczyna przejmować nad Tobą kontrolę i nie pozwala Ci podejmować wyzwań,
✔ Zaczynasz obserwować, jak Twój lęk napędza objawy jelitowe, a objawy jelitowe napędzają Twój lęk i nie wiesz jak wyjść z tego błędnego koła,
✔ Chcesz odzyskać swobodę w relacjach,
✔ Chcesz, aby wróciła Twoja sprawczość, zaradność i koncentracja,
✔ Chcesz odzyskać kontrolę nad swoim ciałem i umysłem.
Uwaga! Jeśli jesteś pod opieką psychiatry i/lub psychoterapeuty, w szczególności w związku z terapią lęku lub atakami paniki, których doświadczasz,
zanim weźmiesz udział w warsztatach – koniecznie uzyskaj ich zgodę!
Więcej informacji na dole strony*.
CO DOKŁADNIE OTRZYMUJESZ?
✔ 3 spotkania warsztatowe VOD,
✔ Bonusowe nagrania na tematy związane z osią mózgowo-jelitową i wpływem układu nerwowego na trawienie,
✔ Nagranie mp3 z dodatkowym narzędziem uwalniania emocji,
✔ Workbooki z kwestionariuszami i ćwiczeniami,
✔ Dodatkowe pomoce w postaci plików pdf,
✔ Bardzo konkretne narzędzia i techniki, które pozwolą Ci na skuteczną pracę z lękiem,
✔ Natychmiastowy dostęp (po 8.04.2024 r.), możliwość przesłuchania w dogodnym dla Ciebie miejscu i czasie,
✔ Dożywotni dostęp do nagrań*,
*Dopóki istnieje moja firma :)
GDZIE I KIEDY?
⏱︎ Miejsce: Platforma kursowa Kursy – Agata Dąbrowska – o dogodnej dla Ciebie porze :)
⏱︎ Natychmiastowy, nielimitowany dostęp do nagrań od razu po zaksięgowaniu wpłaty :)
(komplet materiałów będzie dostępny do 8 kwietnia 2024 r. – dlatego do tego dnia obowiązuje niższa cena – 555 zł :))
⏱︎ Warsztaty są tak skonstruowane, abyś mogła/mógł od razu wejść w proces w trakcie odsłuchiwania nagrań, zupełnie jakbyś brała udział na żywo,
⏱︎ Czas trwania jednego spotkania – około 45-60 minut.
TWOJA INWESTYCJA TO:
666 zł !*
* Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 555 zł
KIM JEST PROWADZĄCA? :)
Nazywam się Agata Dąbrowska i wspieram w procesie zdrowienia, szczególnie z zespołu jelita nadwrażliwego. Pomagam zrozumieć objawy i ich sens, uwolnić zakotwiczone emocje, przekonania i wzorce, oraz wspieram w zmianie sposobu myślenia na taki, który prowadzi do zdrowia, harmonii i szczęścia.
Prowadzę sesje psychosomatyczne oraz warsztaty pracy z emocjami i sposobem myślenia dla osób z problemami trawiennymi, chcących zrozumieć swoje ciało i mądrość, jaką ono dla nich niesie, także poprzez chorobę. Uczę, jak świadomie i całościowo podchodzić do swoich objawów, jak wyciągać z nich wnioski i jak skutecznie zdrowieć w zgodzie ze sobą i w miłości własnej.
Widzę od szczegółu do ogółu, co pozwala mi stworzyć spójny obraz i zobaczyć połączenia między rzeczami teoretycznie niepowiązanymi oraz wyciągnąć z tego trafne i transformujące wnioski. Z natury schodzę grubo pod powierzchnię problemu – fascynuje mnie złożoność rzeczy oraz moc, możliwości i efekty, jakie daje takie sięganie do głębszych warstw i rozwikływanie nieoczywistych połączeń.
Z łatwością poruszam się po świecie intuicji, skojarzeń, języka, symboli i barw, a także uczuć i emocji. To pozwala mi łączyć w wyjątkowy sposób aspekt emocjonalny, mentalny i duchowy z wiedzą o ciele człowieka i jego funkcjonowaniu, a także mądrością EBM oraz naturoterapii.
Dzięki takim umiejętnościom i metodom, praca ze mną pozwoli Ci zobaczyć siebie i swoje objawy z zupełnie nowej, unikalnej, perspektywy, zauważyć połączenia, których wcześniej nie zauważałaś/eś oraz podjąć precyzyjnie dopasowane do Ciebie i Twojej sytuacji działania.
Więcej o mnie przeczytasz tutaj :)
OPINIE I REKOMENDACJE
Przeczytaj opinie uczestników moich poprzednich warsztatów oraz osób, które skorzystały
z mojego wsparcia w ich Procesie Zdrowienia:)
Warsztaty prowadzone przez Agatę to totalny mindblow! Trzeba głęboko zanurkować w wiele obszarów życia, nad którymi na codzień niespecjalnie się pochylamy. Taki warsztat to możliwość bardzo szczerego przyjrzenia się sobie i swojemu życiu, swoim pragnieniom ale też temu, co chcemy już pożegnać. To głęboka praca nad sobą, a nie jakieś tam bezmyślne klepanie regułek typu „chcę przysłowiowe milion dolarów na koncie” ;) Agata przekazuje bardzo dużo wiedzy,
ale też dzieli się swoimi doświadczeniami, dmucha w skrzydła oraz otula troską i zrozumieniem.Bardzo polecam każdemu, kto chciałby coś zmienić w swoim życiu, ale nie wie jeszcze, co to ma być.~ Sylwia Z.
O warsztatach i Agacie dowiedziałam się z Internetu, wnikliwie szukając nowych informacji o SIBO, które zdiagnozowano
u mnie pół roku wcześniej. Byłam wtedy już przeleczona, ale nie wyleczona, dlatego zapisałam się na warsztaty, które pokazały mi proces zdrowienia od trochę bardziej złożonej strony, między innymi dowiedziałam się mniej więcej jakie błędy popełniam dotychczas i jaki wpływ na proces zdrowienia może mieć psychosomatyka.Warsztaty były dla mnie przyjemnością, ponieważ wiedziałam, że jest to potwierdzona wiedza, a nie tylko artykuły
z Internetu, chciałam czerpać wiedzę ze sprawdzonego źródła, a przy okazji miałam tez możliwość posłuchać innych ludzi, których dotyka podobny problem, dlatego też mimo, że temat nie jest łatwy i mam go już serdecznie dosyć,
cieszyłam się na kolejne spotkania.Każde spotkanie dawało mi nadzieje na wyzdrowienie, a tego właśnie potrzebowałam.
~Agnieszka
Profesjonalne podejście, wiedza i pozytywne emocje. Ogrom wsparcia i dzielenia się swoimi doświadczeniami
i przemyśleniami w grupie. Wiedza czerpana z doświadczenia innych pozwala budować siebie w nowy, lepszy sposób. Dziękuję!~ Kasia
Dotarłam do końca warsztatów, ufff ogrom materiałów, studiowałam je z wypiekami na twarzy :)
Na warsztaty trafiłam jako pacjentka, która sama zmagała się kilkukrotnie z SIBO i IMO, ale również jako dietetyczka,
która na co dzień pracuje z pacjentami z takimi dolegliwościami. Kursów z SIBO na rynku jest mnóstwo, ale zaufałam Agacie, ponieważ to prawdziwa ekspertka w tym temacie.Obserwuję Agatę od wielu lat i nikt tak prosto, z taką pasją nie potrafi mówić o tak złożonym problemie jakim jest SIBO, IMO
i IBS. Ponadto ma ciekawe spojrzenie, przez pryzmat emocji, naszego nastawienia do życia, do choroby, które czasem jest właśnie tym brakującym elementem układanki, który utrudnia wyleczenie bez późniejszych nawrotów.Dla mnie te warsztaty nie tylko są bardzo wartościowe, pod względem ogromu wiedzy, ale również nowatorskiego spojrzenia na choroby w ogóle, stres i emocje.
~ Ania
Agata pojawiła się w moim życiu nie przez przypadek. Jest ciepłą a jednocześnie bardzo konkretną osobą, która potrafi
z ogromu informacji o Tobie samym wydobyć samo sedno. Jej podejście do tematu SIBO jest bardzo nowoczesne
i nietuzinkowe. Posiada ogromną wiedzę i indywidualnie, głęboko przeanalizowała mój przypadek. Jak się okazało psychosomatyka jest w moim przypadku była najważniejsza i stanowiła 70% mojego kłopotu z jelitami. Mimo, że w moim odczuciu już dużo pracy wykonałam w tym kierunku wcześniej to połączenie i wiedza o tym, że emocje w moim przypadku są zawsze „w brzuchu” ułatwiły mi prace nad sobą.Nietypowe podejście Agaty do sfery emocjonalnej i połączenie jej z profesjonalnie przygotowaną dietą i zdrową suplementacją oraz ogrom dostępnych informacji o nas samych na jej blogu pozwoliły mi na wyzdrowienie i tylko tak postrzegam obecnie mój stan zdrowia. Polecam z całego serca jej program „Love Your Guts”, by jednak osiągnąć sukces musimy pamiętać, że nasz osobisty wkład w bardzo wnikliwie przygotowaną terapię jest obowiązkowy. Życzę sukcesów! :)
~ Katarzyna Ast
Zdecydowałem się wziąć udział w warsztatach ponieważ brakowało mi spójnej wiedzy, a kwalifikacje Agaty bardzo mi zaimponowały. Wiedziałem już, że jest praktykiem i wie, jak taka choroba wygląda od środka. A taką kropką nad i było wystąpienie Agaty w programie „Pytanie na śniadanie”. Pomyślałem wtedy, że nie tylko jest bardzo spójna w tym,co mówi, ale też że skoro została zaproszona do takiego programu, to na pewno mówi jasno i klarownie i dobrze się jej słucha na dłuższą metę.
Najcenniejsze dla mnie podczas warsztatów były fachowe porady na temat właściwej i bezpiecznej suplementacji
i oczywiście farmakologii. Podobało mi się także to, jak prosto tłumaczyła, co z czego wynika. Ważne też dla mnie było zrozumienie, jak bardzo kluczowe dla tego, co się dzieje z ciałem, jest zarządzanie emocjami. Kończę szkolenie
ze znacznie gębszym zrozumieniem zagadnienia, jakim jest to całe SIBO :) Wyniosłem z niego najbardziej aktualne
na ten moment informacje oraz fachową wiedzę. Dzięki!~ Artur z Poznania
Polecam Agatę za otwartość, szczerość, prawdę jaką przekazuje na swoim warsztacie, z którego miałam przyjemność korzystać. Wskazówki podane w trakcie jego trwania okazały się być jasne, proste do wprowadzenia w życie i bardzo skuteczne, o czym mogłam się przekonać na własnej skórze!
Agata jest stworzona do pracy z ludźmi i warto skorzystać z jej wiedzy, pięknej energii i doświadczenia.
Z całego serca polecam i dziękuję za możliwość skorzystania z tego wspaniałego wydarzenia.
~ Edyta Czerwińska
Pozytywna energia przemiłej prowadzącej warsztaty, wiedza, którą umie się dzielić w sposób przystępny, Agata otwiera oczy
i uszy słuchaczy na to, jak można w niesamowity i skuteczny sposób afirmować, manifestować, zamawiać
od Wszechświata :) Jestem wdzieczna za warsztaty, Dziekuję!!!~ Brygida
Blog Agaty znalazłam wyszukując informacji o SIBO. Zainteresowało mnie, że oprócz typowych informacji
o antybiotykach, probiotykach czy diecie, jej blog porusza także kwestie związane z psychiką, emocjami, z pracą z ciałem
i umysłem.Z SIBO borykam się już od wielu lat i niestety typowe leczenia Xifaxanem pomagają na krótko. Później dostałam
także książkę, w której jeden rozdział jest napisany przez Agatę. To wszystko sprawiło, że zaczęłam zastanawiać się
nad konsultacją i wtedy zobaczyłam informacje o warsztatach. Było to idealne rozwiązanie do zdobycia wiedzy, a także zobaczenia jak Agata pracuje, jak się jej słucha i czy spodoba mi się jej podejście. Miałam dość wydawania pieniędzy
na osoby, które wysłały dietę czy suplementacje i koniec kontaktu.Warsztaty bardzo mi się podobały, dużo wiedzy, dodatkowych materiałów i co najważniejsze możliwość zadawania pytań. Agata ciekawie opowiada, bardzo dobrze się jej słucha, przekazuje merytoryczną wiedzę i mówi także o przypadkach
z jej pracy.Podejście Agaty do patrzenia na osobę kompleksowo, na znalezienie przyczyny, a nie tylko leczenie objawów i jej komunikatywność spodobała mi się i po odbyciu rozmowy wstępnej, zdecydowałam się na współpracę.
~ Marta Skowrońska
Polecam warsztaty i materiały Agaty, ponieważ zaraża cudowną energią i przekazuje mnóstwo merytorycznej wiedzy
w bardzo przyswajalny sposób. Nagle wszystko, co do tej pory wydawało się ciężkie i trudne, okazuje się dość łatwe
do odwrócenia… Ale żeby było jasne, samo się nie zrobi ;). Wdzięczność Agatko! :)~ Teresa
Masz pytania?
Napisz: kontakt@akademialoveyourguts.pl
Zadzwoń: tel. +48 730 105 802**
Moja asystentka czeka na Ciebie od poniedziałku do piątku w godzinach 10-11 oraz 16-17.
A gdyby nie mogła odebrać – oddzwoni :)
* UWAGA!
Są to warsztaty rozwojowe, a nie terapeutyczne! Jeśli jesteś w terapii i/lub pod opieką lekarza – przed przystąpieniem uzyskaj zgodę swojego psychoterapeuty i/lub psychiatry, szczególnie jeśli masz zdiagnozowaną nerwicę lękową i/lub ataki paniki!
Wkładam ogromny wysiłek w to, aby techniki, które przekazuję podczas warsztatów były bezpieczne i budujące oraz zgodne ze wszelkimi przyjętymi normami, ale przypadki są różne i nie każda technika będzie dobra dla każdego w każdym stanie, zatem zaufaj swojemu specjaliście, który określi, czy takie warsztaty są dla Ciebie odpowiednie.
Warsztaty nie zastępują psychoterapii, leczenia medycznego, farmakologicznego i mają charakter wyłącznie edukacyjny. Usługa nie jest diagnostyką i leczeniem w rozumieniu nauk medycznych, nie obejmuje ona porad ani sugestii dotyczących procesu leczenia, w szczególności o jakich mowa w ustawie z dnia 15 kwietnia 2011 r. o działalności leczniczej (Dz. U. z 2020 poz. 295, tekst jedn. z późn. zm.) czy w ustawie z dnia 5 grudnia 1996 r. o zawodach lekarza i lekarza dentysty (Dz. U. z 2020 poz. 514, tekst jedn. z późn. zm.). W przypadku konieczności ustalenia formy procesu leczenia Klient ustala ją z właściwym lekarzem. Organizatorka nie ponosi odpowiedzialności za sposób wykorzystywania informacji zawartych w warsztatach.
** Przesyłając zapytanie drogą elektroniczną lub kontaktując się z nami telefonicznie wyrażasz zgodę na przetwarzanie danych osobowych w postaci imienia, nazwiska, adresu e-mail oraz numeru telefonu
zgodnie z ustawą o ochronie danych osobowych.
ADMINISTRATOREM Twoich danych osobowych jest W drodze ku sobie Sp. z o.o., z siedzibą w Karczewie, ul. Łąkowa 3B, 05-480 Karczew, NIP: 5322097166, wpisana do rejestru przedsiębiorców Krajowego Rejestru Sądowego Sądu Rejonowego dla m. st. Warszawy w Warszawie XIV Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego, pod numerem KRS: 0000950485, e-mail: kontakt@wdrodzekusobie.pl, tel.: +48 730 105 802. Szczegółowe zasady przetwarzania danych oraz prawa, jakie Ci przysługują znajdują się w klauzuli informacyjnej, z którą możesz w każdej chwili się zapoznać klikając na dokument pod nazwą Polityka Prywatności.